INGREDIENTES 1 Kg de Sardinhas pequenas 6 Dentes de alho Azeite q.b. Pimentão doce “Colorau” 2 Folhas de louro Sal q.b. Farinha de trigo q.b. Vinagre q.b. PREPARAÇÃO Arranje as sardinhas e ponha-lhe sal, deixe durante 30 a 40 minutos. Passe-as por água fria e ponha-as a escorrer. Passe as sardinhas por farinha e coloque-as num tabuleiro. Regue com azeite e umas gotas de vinagre, polvilhe com pimentão-doce, por cima coloque os dentes de alho llaminados, as folhas de louro partidas. Leve ao forno pré-aquecido a 190ºC. até ficarem douradinhas. Acompanhe com salada a gosto, ou arroz de tomate.
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