quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

Chá-verde com gengibre e alecrim tem ação antigordura e aumenta a imunidade




Aumente a imunidade do seu organismo e perca volume e peso ao mesmo tempo com esta bebida. Além do poder de emagrecimento, controla também o stress, fazendo-nos sentir melhores, mais bem dispostos e mais saudáveis. 


- O alecrim é fonte de vitamina A e auxilia no aumento da imunidade.

- O consumo de gengibre traz inúmeras vantagens para o organismo
 

- O chá-verde emagrece

"Para quem quer mandar as gordurinhas embora, os polifenóis flavonoides, presente no chá-verde, favorecem a metabolização das gorduras  impedindo que se cumulem  no organismo", garante o nutricionista Roberto Navarro.



Receita de chá-verde com gengibre e alecrim


1 colher sopa chá-verde ou um saquinho
1 lasca de gengibre sem casca
3 a 4 folhinhas de alecrim
2 chávenas de água

Aqueça a água e retire do lume um pouco antes do ponto de fervura. Em seguida, adicione todos os ingredientes e abafe por 4 minutos. Por fim, coe e beba de seguida.

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