Este xarope é uma excelente opção caseira para aliviar os sintomas de gripes e constipações. Possui propriedades expectorantes que ajudam a descongestionar as vias aéreas, eliminando mais rapidamente a tosse persistente e o catarro, reforçando as defesas naturais do organismo e é um poderoso anti-inflamatório.
O mel é é considerado anti-séptico, antioxidante expectorante e calmante. Ajuda a fortalecer as defesa do organismo, combatendo vírus e bactérias. Já a cebola contem quercetina, que ajuda a combater gripes, resfriados, amigdalite e tosse, asma e alergias, de forma natural. O gengibre actua como um anti-inflamatório e também reforça as defesas do nosso organismo. Juntando estes ingredientes obtem um poderoso xarope caseiro contra gripes e resfriados.
Ingredientes:
3 cebolas
5 colheres de sopa de mel
sumo de 3 limões
2cm de gengibre
Modo de preparação
Corte a cebola em rodelas finas e coloque-as numa taça. Junte o gengibre ralado, o sumo de limão e o mel.
Tape com película aderente e reserve durante uma noite.
Coe e está pronto a tomar várias vezes ao dia uma colher de sopa.
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